भोजन, घर का काम, बीमार दोस्तों, परिवार की मदद करने के तरीके

आपको मेडिकल पाठ्यपुस्तकों में सिक पर्सन अवॉइडेंस सिंड्रोम नहीं मिलेगा। लेकिन, नेक इरादे वाले दोस्तों और परिवार के लिए जो निष्क्रियता के कारण पंगु हो जाते हैं, जब यह पता लगाने की कोशिश की जाती है कि बीमार दोस्तों या परिवार के सदस्यों की मदद कैसे की जाए, तो यह एक बहुत ही वास्तविक स्थिति है।



ऐसा नहीं है कि हम मदद नहीं करना चाहते। इसके बजाय, यह सिर्फ इतना है कि हम नहीं जानते कि हमें क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए, या हम जो करना चाहते हैं वह सही बात है। या, हम बस इस बात की चिंता करते हैं कि मदद करने के हमारे प्रयासों को किसी और के निजी मामलों में घुसपैठ के रूप में लिया जा सकता है।



तो, अंत में, हम कुछ भी नहीं करते हैं।



यह पता चला है, क्रिसमस की छुट्टियों का मौसम एक ऐसा समय हो सकता है जब इस गतिशील को नेविगेट करना विशेष रूप से मुश्किल हो। नेवादा के व्यापक कैंसर केंद्रों के डॉ. जेम्स सांचेज़ ने नोट किया कि छुट्टियों का मौसम उन खाद्य पदार्थों के बारे में भ्रम पैदा कर सकता है जो एक कैंसर रोगी खा सकता है, या प्रियजनों से सवाल उठा सकता है कि 'क्या उन्हें संक्रमण की संभावना के कारण सभी को दूर रखना है।'

सांचेज कहते हैं, 'हमें छुट्टियों के आसपास इस तरह के कई सवाल पूछे जाते हैं, क्योंकि साल के इस समय में सामाजिक सभाएं अधिक बार होती हैं।



हमने कुछ दक्षिणी नेवादा चिकित्सा पेशेवरों से कुछ सरल, व्यावहारिक, व्यावहारिक तरीकों के लिए कहा जिससे हम बीमार या अस्पताल में भर्ती प्रियजनों की मदद कर सकें। यहां उनके सुझाव हैं।

समस्या

सेंट रोज़ में ऑन्कोलॉजी प्रशामक देखभाल निदेशक विकी कोसेजा कहते हैं, इस सवाल में आमतौर पर न केवल क्या करना है बल्कि क्या कहना है, 'क्योंकि वे कभी नहीं जानते कि क्या कहना है और वे डरते हैं कि वे गलत बात कहने जा रहे हैं।' डोमिनिकन अस्पताल।



सौभाग्य से, सनराइज हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में एक पंजीकृत नर्स और मुख्य नर्सिंग एक्जीक्यूटिव मिंटा अल्बिएट्ज़ कहते हैं, 'अनुसंधान ने बहुत कुछ दिखाया है कि कुछ कहना और करना कुछ भी नहीं करने से बेहतर है,' यहां तक ​​​​कि एक महत्वपूर्ण चिकित्सा घटना के मामले में भी।

'आई एम सो सॉरी' के रूप में सरल और बिना अलंकृत एक भावना, अल्बित्ज़ कहते हैं, 'जो कोई भी यह व्यक्ति (उसकी) भावनाओं को साझा करना है, उसके लिए दरवाजा खोलता है।'

और यह, बदले में, एक शुभचिंतक के लिए उन तरीकों के बारे में जानने की नींव रखता है जिसमें वह मदद कर सकता है।

वैली हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर में केस मैनेजमेंट के निदेशक डी मैके कहते हैं, 'मुझे लगता है कि सबसे बड़ी समस्या यह है कि लोग पूछते नहीं हैं। और, जब वे करते हैं, तो वह जारी रखती है, यह अक्सर यह रूप लेती है, ''अगर मैं कुछ कर सकती हूं तो मुझे फोन करो।' ठीक है, ज्यादातर लोग फोन नहीं उठा रहे हैं।'

भोजन

पिछले दरवाजे पर गिरा हुआ चिकन सूप या पुलाव का एक कटोरा एक बीमार दोस्त को यह दिखाने का पारंपरिक साधन है कि कोई उसके बारे में सोच रहा है।

यह अभी भी एक अच्छा है। चाहे यह फ्लू की लड़ाई हो या किसी महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या का इलाज, कुछ लोगों को मौसम में खाना पकाने का मन करता है। समस्या तब आती है जब कोई मित्र इस बारे में अनिश्चित महसूस करता है कि उसे क्या पकाना चाहिए या मित्र को कौन से खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति दी जा सकती है।

नेवादा के व्यापक कैंसर केंद्रों में एक पंजीकृत नर्स शेली माइल्स कहती हैं, 'मुझे यह सवाल बहुत आता है।

वह कहती हैं, 'दोस्तों को यकीन नहीं होता कि वे (कैंसर) मरीजों के लिए क्या बना सकते हैं।' 'इसलिए हम उन्हें इस बारे में शिक्षित करने में बहुत समय लगाते हैं कि कीमोथेरेपी शरीर को कैसे प्रभावित करती है।'

कैंसर रोगियों के मामले में, आमतौर पर 'भोजन पर कोई प्रतिबंध नहीं होता है,' माइल्स कहते हैं, और आहार संबंधी ज़रूरतें 'लोगों को लगता है कि वे क्या खा सकते हैं' तक उबाल जाती हैं।

लेकिन, वह आगे कहती हैं, 'रोगी से भी पूछना महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्वाद कलिकाएँ इस पर निर्भर करती हैं कि उन्हें क्या (कैंसर) उपचार दिया जा रहा है। कुछ लोगों को मिठाई पसंद नहीं है, कुछ लोगों को नमकीन पसंद नहीं है। कुछ भी लाने से पहले रोगी से जांच कर लेना महत्वपूर्ण है।'

लेकिन एक व्यक्ति के आहार प्रतिबंधों से भी सावधान रहें। उदाहरण के लिए, एल्बिट्ज़ ने नोट किया कि मधुमेह या हृदय की स्थिति वाले लोग विशिष्ट प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, जबकि स्ट्रोक से उबरने वाले व्यक्ति में 'भोजन को ठीक से चबाने की यांत्रिक क्षमता नहीं हो सकती है।'

सबसे अच्छा उपाय बस कुछ लाने से पहले व्यक्ति के साथ जांच करना है। या तो अस्थायी या अनिश्चित आहार प्रतिबंधों को कम करना, सूप हमेशा एक अच्छा विकल्प होता है, अल्बिएट्ज़ कहते हैं, जैसे एकल-सेवारत कंटेनरों में माइक्रोवेव-तैयार रात्रिभोज हैं - एक को अभी के लिए फ्रिज में रखें और एक को बाद में फ्रीजर में रखें - जिसे तैयार किया जा सकता है आवश्यकता है।

यदि बीमार व्यक्ति भी परिवार का रसोइया है, तो कुछ ऐसे भोजन पैक करने पर विचार करें, जो आसानी से तैयार किए जा सकें, अल्बिट्ज कहते हैं। 'अगर यह एक वयस्क है जो बीमार है, तो कुछ टोस्टर पेनकेक्स या कुछ और उठाएं ताकि माँ को उन्हें टोस्टर में फेंकना पड़े और वह वापस बिस्तर पर जा सकें।'

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वैसे, कोसेजा कहते हैं, 'उन्हें मत बताना कि तुम कुछ ला रहे हो, क्योंकि जब तुम पूछोगे तो वे कहेंगे, 'ओह, नहीं, यह ठीक है।' उन्हें कुछ दिशा दें: 'मैं कुछ लाने जा रहा हूँ। बाद में आइसक्रीम, अगर आपको ऐसा लगता है। बाद में, आपको यह पसंद आ सकता है।'

इसी तरह, एल्बीट्ज़ कहते हैं, 'बस कहो, 'मैं किराने की दुकान पर हूं ... और मैं कुछ संतरे का रस और गेटोरेड उठा रहा हूं और मैं इसे लाने जा रहा हूं। क्या आपको और कुछ अच्छा लगता है?'

'बस मान लीजिए कि आप चीजों को लाने जा रहे हैं, या वे कहेंगे, 'नहीं, नहीं, कुछ भी मत लाओ। आपको नहीं करना है।' '

कभी-कभी, एल्बिट्ज़ बताते हैं, लोगों को 'मदद मांगने में मुश्किल होती है।'

घर के आस पास

यही बात घर के कामों के लिए भी जाती है। कोई व्यक्ति जो फ्लू से पीड़ित है या सर्जरी से ठीक हो रहा है या गंभीर चिकित्सा स्थिति के लिए इलाज किया जा रहा है, शायद वह घर के आसपास नियमित चीजें नहीं कर सकता है, या ऐसा महसूस नहीं करेगा।

कोसेजा सुझाव देते हैं: कपड़े धोओ, या घर साफ करो, या बर्तन धोओ, या घास काट दो। जले हुए बल्ब को बदलें। शून्य स्थान। उन कामों के प्रति विशेष रूप से सावधान रहें जिनमें उठाने, झुकने या खींचने की आवश्यकता होती है।

इसी तरह, छुट्टियों का मौसम अपने साथ अतिरिक्त काम भी लाता है, एक बीमार या ठीक होने वाला व्यक्ति, कार्ड को संबोधित करने से लेकर रोशनी डालने तक की सराहना करेगा।

इस बीच, जब लोग अस्पताल में भर्ती होते हैं, तो उनका मेल उठाएं, उनके घर पर नज़र रखें और अपने घर पर 'सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है', अल्बित्ज़ कहते हैं। 'कचरा उठाएँ, कागज़ उठाएँ, घर के अंदर और बाहर बत्तियाँ जलाएँ ताकि ऐसा लगे कि कोई घर पर है।

'अस्पताल में भर्ती दोस्तों के बारे में दूसरी बात यह है कि प्यारे दोस्त बिना पूछे अपने कुत्तों की देखभाल करते हैं,' वह आगे कहती हैं। 'या कोई घर में जा सकता है या अपने पालतू जानवरों को एक हफ्ते के लिए गोद ले सकता है।'

अस्पताल में भर्ती प्रियजनों के लिए

स्वच्छता याद रखें। उदाहरण के लिए, कोसेजा ने नोट किया कि जिस व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है, वह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील है, इसलिए हाथ धोना महत्वपूर्ण है, चाहे घर पर फ्लू से पीड़ित दोस्त के साथ या अस्पताल की सेटिंग में।

वैसे, कैंसर रोगियों के अस्पताल के कमरों में जीवित फूल भी एक समस्या हो सकती है, कोसेजा कहते हैं। 'हम उन फूलों को खड़े पानी में नहीं चाहते क्योंकि वे बैक्टीरिया पैदा कर सकते हैं।'

अल्बिट्ज कहते हैं: 'यह अच्छा है, हो सकता है, कृत्रिम फूलों की व्यवस्था हो। वे मरते नहीं हैं, और नर्सों को पानी छलकने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है और आपको उन्हें घर लाने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।'

यदि गुब्बारे आपकी चीयर-अप पसंद हैं, तो माइलर का विकल्प चुनें, न कि लेटेक्स गुब्बारे, क्योंकि कुछ लोगों को लेटेक्स एलर्जी है, अल्बिट्ज कहते हैं।

धूम्रपान करने वालों को अस्पताल में भर्ती होने वाले दोस्तों से विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि धुएं की गंध कपड़ों से चिपक जाती है, अल्बिट्ज कहते हैं। और परफ्यूम या तेज सुगंध से बचें।

इस बीच, अस्पताल में रहने वाले हमेशा समय गुजारने में मदद करने के लिए किताबों, पहेलियों और अन्य चीजों की सराहना करेंगे।

लंबी दूरी की मदद

एक बीमार प्रियजन के लिए पिच करना मुश्किल होता है जब वह देश भर में रहता है। हालाँकि, इंटरनेट शुभचिंतकों को कई तरह से संपर्क में रहने में सक्षम बनाता है।

उदाहरण के लिए, वैली हॉस्पिटल के मार्केटिंग डायरेक्टर ग्रेचेन पेपेज़ ने लंबी दूरी के स्वयंसेवी भोजन तैयार करने वालों को व्यवस्थित करने के लिए टेक देम ए मील वेबसाइट (www.TakeThemAMeal.com) का उपयोग किया है। और केयर पेज (www.CarePages.com) दोस्तों को अपडेट का पालन करने में सक्षम बनाता है कि कोई कैसे कर रहा है, एल्बीट्ज़ कहते हैं।

ई-मेल और टेक्स्ट संदेश संपर्क में रहने और प्रोत्साहन देने का एक साधन प्रदान करते हैं। एक वापसी कॉल की उम्मीद मत करो, पपेज़ कहते हैं, लेकिन जब किसी मित्र को कान की आवश्यकता होती है तो सुनने की अपेक्षा करें।

एल्बिट्ज़ कहते हैं, सोशल नेटवर्किंग साइट्स संपर्क में रहने का एक तरीका प्रदान करती हैं, जबकि स्काइप और ऐसी अन्य सेवाएं दूर-दराज के प्रियजनों के साथ आमने-सामने बात करने का मौका देती हैं।

इस बीच, एल्बिट्ज ने उन मित्रों और परिवार के सदस्यों से भी पूछने का सुझाव दिया जो किसी प्रियजन के लोकेल में रहते हैं, कहते हैं, कभी-कभी किराने की यात्रा करते हैं या प्रियजन की जांच करने के लिए रुकते हैं, जबकि पेपेज़ कहते हैं, रेस्तरां या गैसोलीन कार्ड को उपहार कार्ड डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए ड्राइविंग के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है की भी सराहना की जाएगी।

बाकी सब

शल्य चिकित्सा के बाद के रोगियों, घायलों और चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए परिवहन हमेशा एक मुद्दा है। एल्बिएट्ज़ ने फ़ार्मेसी, डॉक्टरों के कार्यालयों और उन जगहों पर जाने के लिए ड्राइवर की भूमिका निभाने की पेशकश की, जहाँ वे खुद ड्राइव नहीं कर सकते।

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बच्चों के साथ बीमार दोस्तों को बेबी-सिटिंग सेवाएं प्रदान करें। मैके का कहना है कि बीमार, घर में रहने वाले या स्वस्थ हो रहे दोस्तों के बच्चों को दोपहर की सैर पर ले जाना न केवल उन्हें व्यस्त रखता है बल्कि एक दोस्त को कुछ घंटों का आराम, झपकी या शांत समय प्रदान करता है।

अपनी कंपनी का उपहार पेश करें। एल्बीट्ज़ कहते हैं, 'ताश खेलने का एक डेक प्राप्त करें और जिन रम्मी का हाथ खेलें। 'आपको लंबे समय तक रहने की जरूरत नहीं है। यह एक और बात है: आप उन्हें पहनना नहीं चाहते। जाओ और 30 मिनट रुको और कहो, 'ठीक है, मुझे जाना है।' '

आपका मित्र कैसा महसूस कर रहा है, इसके प्रति संवेदनशील रहें। कभी-कभी, 'आपको उन्हें अलग करना होगा,' अल्बिट्ज कहते हैं, जबकि दूसरी बार, 'आपको वास्तव में अपने दोस्त को जानना होगा और यह जानना होगा कि 'नहीं' का सम्मान कब करना है।

jprzybys@ Reviewjournal.com या 702-383-0280 पर रिपोर्टर जॉन प्रेज़ीबीज़ से संपर्क करें।