नमक के पानी से कुल्ला करने से माउथवॉश से पसीना निकल जाता है

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि माउथवॉश की अधिकता से कुछ लोगों को स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। थिंकस्टॉकस्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि माउथवॉश की अधिकता से कुछ लोगों को स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। थिंकस्टॉक

लगभग हर बाथरूम काउंटरटॉप पर या अमेरिका में लगभग हर दवा कैबिनेट में एक बोतल मिल सकती है।



लेकिन क्या अपने दैनिक मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में एक ओवर-द-काउंटर माउथवॉश शामिल करना इसके लायक है?



लास वेगास स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन के नेवादा विश्वविद्यालय में मौखिक और मैक्सिलोफेशियल सर्जरी के प्रोफेसर और निदेशक डॉ। डैनियल एल। ऑर II का कहना है कि ओवर-द-काउंटर माउथवॉश उन लोगों के लिए कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है जो उन्हें कम से कम इस्तेमाल करते हैं।



लेकिन ऑर ने यह भी नोट किया कि कुछ ओवर-द-काउंटर माउथवॉश में 20 प्रतिशत से अधिक अल्कोहल होता है। वह शराब - उन बच्चों के लिए संभावित जहरीला खतरा होने के अलावा जो उस पर ठोकर खा सकते हैं और इसे पी सकते हैं - यह भी मसूड़ों और मुंह के लिए परेशान है, ऑर कहते हैं।

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यदि आप एक छोटा सा प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप किसी भी नाम के ब्रांड (माउथवॉश का) को अपने मुंह में डाल सकते हैं और बस कुछ मिनट के लिए वहीं रख सकते हैं। यह जलने लगता है और बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता है।



ओवर-द-काउंटर माउथवॉश आमतौर पर उपभोक्ताओं द्वारा मुंह में गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के प्रयास में लिए जाते हैं। लेकिन, ओर्र कहते हैं, माउथवॉश वास्तव में आपके मुंह को साफ नहीं करता है। यह टूथब्रश और फ्लॉस की तरह सड़ता नहीं है। इसलिए यदि आप सही तरीके से ब्रश और फ्लॉस करते हैं, तो वास्तव में माउथवॉश की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।

इसके अलावा, ऑर कहते हैं, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जो लोग इसका बहुत अधिक उपयोग करते हैं - जैसे इसे दिन में तीन बार लेना - मुंह के कैंसर की संभावना थोड़ी बढ़ जाती है, अन्य चीजें समान होती हैं।

८८७७ परी संख्या

इसके अलावा, ऑर कहते हैं, ऐसे अध्ययन हैं जो इंगित करते हैं कि माउथवॉश का उपयोग वास्तव में आपके रक्तचाप को थोड़ा बढ़ा सकता है। हम शायद दो या तीन बिंदुओं पर बात कर रहे हैं। यह कोई बड़ी बात नहीं हो सकती है, लेकिन ऐसा क्यों करते हैं?



निचला रेखा: दिन में एक बार अपने मुंह को ताज़ा करने के लिए ओवर-द-काउंटर माउथवॉश का उपयोग करना शायद कोई बड़ी बात नहीं है, और अध्ययन जो प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की ओर इशारा करते हैं, उनमें दिन में तीन या कई बार माउथवॉश का अधिक पुराना उपयोग शामिल होता है।

यह भी ध्यान दें, कि बाजार में गैर-अल्कोहल ओवर-द-काउंटर माउथवॉश हैं, और यह कि दंत चिकित्सक अक्सर विशिष्ट दंत समस्याओं के उपचार में विशेष माउथवॉश की सलाह देते हैं। और जबकि मजबूत ओवर-द-काउंटर तैयारी एक मौखिक स्वच्छता के लिए iffy जोड़ हो सकती है, rinsing अच्छा है, Orr कहते हैं।

उदाहरण के लिए, मैं एक मौखिक और मैक्सिलोफेशियल सर्जन हूं, और जब आप दांत निकालते हैं, तो आप उस सॉकेट को यांत्रिक रूप से अच्छी तरह से खराब नहीं कर सकते हैं, वे कहते हैं। इसलिए जब मैं एक दांत निकालता हूं, तो मैं कुल्ला करने की सलाह देता हूं, और जो मैं 90 प्रतिशत समय की सलाह देता हूं वह है गर्म नमक का पानी।

तो 8-औंस गिलास पानी में एक चम्मच नमक के साथ कुल्ला करने का प्रयास करें, ऑर कहते हैं। यह बैक्टीरिया को मारता है और (मुंह को) साफ रखता है।