उन लोगों के लिए जो कपल्स थेरेपी से शर्मिंदा हैं

आप डॉक्टर के पास जाते हैं जब आपजब आप बीमार होते हैं तो आप डॉक्टर के पास जाते हैं; अपनी शादी के लिए भी एक क्यों नहीं देखते? (सौजन्य)

एक विवाह परामर्शदाता और डेनवर, CO में विवाह और परिवार क्लिनिक के निदेशक के रूप में, मैंने देखा कि बहुत से जोड़े पहली बार मेरे सोफे पर बैठे हैं और मुझे उन चुनौतियों का वर्णन करते हैं जो वर्षों से चल रही हैं। लेकिन चीजें कितनी भी खराब क्यों न हों, या कितनी देर तक समस्याएँ चलती रहीं, इसके बावजूद वे कभी किसी काउंसलर के पास नहीं गए। अंत में, वर्षों की लड़ाई और नाखुशी के बाद, चीजें अंततः असहनीय हो गईं और उन्होंने एक नियुक्ति स्थापित करने के लिए बुलाया। मुझे गलत मत समझो; मुझे खुशी है कि उन्होंने किया। यह बहुत बुरा है कि उन्होंने इतना लंबा इंतजार किया।



मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि लोग इतने लंबे समय तक इंतजार क्यों करते हैं। काउंसलर को देखने के बारे में अभी भी ऐसा कलंक है कि किसी को देखना शर्मनाक लग सकता है। इसलिए काउंसलिंग के लिए जाने के बजाय, आप इसे कठिन बनाने की कोशिश करें। आखिरकार, यह हर समय बुरा नहीं होता है। आप अपने आप से कहते हैं कि यदि आप बस थोड़ी देर के लिए प्लग इन कर सकते हैं, तो यह जल्द ही फिर से अच्छी तरह से शुरू हो जाएगा।



26 मार्च क्या संकेत है

गुड हाउसकीपिंग में हाल के एक लेख में, सेलिब्रिटी डैक्स शेपर्ड ने कहा कि बहुत से लोग क्या सोचते हैं जब उसने कहा: मैंने एक अभिनेता और उसके पति को [एक सेलिब्रिटी टैब्लॉइड का हालिया कवर] पर देखा, जिसमें कहा गया था, इन कपल्स थेरेपी! स्पष्ट संदेश है, ओह, उनकी शादी खत्म हो रही है। ऐसा नकारात्मक अर्थ है। मेरे पिछले रिश्ते में, हम अंत में जोड़ों की चिकित्सा के लिए गए थे।



एक कलंक यह भी है कि कपल्स के काउंसलर को देखने का मतलब है कि आप वैवाहिक समस्याओं को अकेले नहीं संभाल सकते। हर कोई जानता है कि शादी मुश्किल है . और आप सोचते हैं कि यदि आपको परामर्श की आवश्यकता है, तो इसका अर्थ यह होना चाहिए कि या तो आपकी समस्याएं अन्य सभी की तुलना में बदतर हैं, या आप उन समस्याओं का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं हैं जो अन्य सभी कर सकते हैं। किसी भी तरह से, काउंसलर के पास जाने से आपको ऐसा लग सकता है कि आप बाकी सभी की तुलना में अधिक कमजोर या कमजोर हैं।

काउंसलर को देखना आपकी शादी के लिए सबसे मजबूत चीजों में से एक है



काउंसलर को देखने के बारे में सभी लोकप्रिय मान्यताओं और कलंक के बावजूद, वास्तव में इसके विपरीत सच है। मैरिज काउंसलर को देखना सबसे मजबूत चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं आपकी शादी के लिए। यह आपके साथी (और बाकी सभी) को बताता है कि आप अपनी शादी को सफल बनाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। यह अपने आप को, आपके साथी और दूसरों को बताता है कि आप तलाक देने वाले 50 प्रतिशत लोगों में से एक नहीं होने जा रहे हैं क्योंकि आप इसे ठीक करने जा रहे हैं ताकि इसे काम करने के लिए तय किया जा सके।

काउंसलर को देखना आप में भी ताकत दिखाता है

काउंसलर को देखकर यह भी पता चलता है कि आप काफी मजबूत हैं तथा आपकी शादी में आपके योगदान के लिए जिम्मेदार होने के लिए पर्याप्त विनम्र। हर कोई जानता है कि शादी में दो लगते हैं। जब आप एक काउंसलर को देखते हैं, तो काउंसलर उन चीजों को इंगित करेगा जो आप कर रहे हैं जो शादी को नुकसान पहुंचा रहे हैं और उन चीजों को ठीक करने के लिए क्या किया जा सकता है। किसी को विशेष रूप से यह सुनना अच्छा नहीं लगता कि वे क्या बेहतर कर सकते हैं, लेकिन यदि आप एक परामर्शदाता को देखते हैं, तो यह दर्शाता है कि आप इसे सुनने के लिए काफी मजबूत हैं - और आप इसके बारे में कुछ करने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं।



उसी गुड हाउसकीपिंग मैगज़ीन के लेख में, क्रिस्टन बेल (जिसका विवाह डैक्स शेपर्ड से हुआ है) विवाह परामर्श के बारे में सबसे अच्छा कहता है: आप जिम में ट्रेनर के साथ बेहतर करते हैं; आपको समझ नहीं आता कि बिना कोई रेसिपी पढ़े कैसे खाना बनाना है। थेरेपी शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। अंततः, काउंसलर को देखना आपके द्वारा लिए जाने वाले सबसे कठिन निर्णयों में से एक है। आपको शर्मिंदगी महसूस करने के बजाय इसके लिए एक टी-शर्ट मिलनी चाहिए। और यहां तक ​​कि अगर दूसरे इसे आपके साथ नहीं मनाते हैं, तो आप और आपके पति / पत्नी आभारी होंगे कि आपने इसे किया।

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